Wie viele Mahlzeiten nehmt ihr eigentlich täglich zu euch?

[Zester]

Ich rechne nicht..ich esse einfach wenn ich hunger hab...basta...

 

[hugo1970]

1 warme mahlzeit abends
3-4 kleinere sachen zwischendurch und über den tag verteilt

 

[bla]

Laut Ernährungsexperten sollte man mind. 5 x Obst und Gemüse essen.

Wenn man das nach diesen Prinzip macht, sollte man dann über den Tag verteilt (also mehr als 3 x) essen.

 

[-Fr33d00m-]

morgens(6-10uhr) fast nie, vormittags(10-12uhr ) dann halt spätes frühstück und zum mittagessen(12-14uhr) halt irgendwas grösseres und dann abends (16-20uhr...sehr variabel) eben die hauptmahlzeit des tages... weil mei vater muss halt schaffen, da gibts erst abends warmes essen ^^
mfg

 

[Azurine]

momentan nur 1ne ! für mehr ist einfach keine zeit :smile:
daher hab ich auch in 2Wochen 3Kilo abgenommen :top:

MFG

 

[DaMulda]

Wenn's hoch kommt, dann sind es drei feste Mahlzeiten!

 

[mo11e.mod]

Bei mir sinds meist so zwischen 3 und 4 kommt drauf an wie ich wach werd!!

 

[-LARA-]

Seit mir nicht böse, konnte es nicht lassen bei "keine Malzeit" zu Voten
[EVIL]Übermut[/EVIL]

Hab noch vergessen zu sagen, dass ich im normal Fall 3X Nahrung zu mir nehme... lol
Eigenartige Frage, komme mir momentan vor wie in einem Zoo...
Wiso Fragst du nicht noch nach, wer links oder rechts Kaut?...dies hätte in der Tat noch etwas biss lol

 

[hitman]

ich hau mir auch 3x am tag was rein

1x morgens
1x mittag
1x nach dem abendtraining bzw. fitnesstudio (meistens was protein haltiges)

bin mal gespannt vielleicht sollten wir als nächstes eine umfrage starten wie oft ihr so am tag trinkt :biggrin:

 

[huhu]

Ich esse so 3 bis 4x täglich:

morgens, kann ich nichts essen
mittags
um 16 Uhr
19Uhr abendessen
kleinigkeiten vor dem fernseher
und noch das vorgezogene Frühstück bevor ich schlaffen gehe um 00 Uhr

 

[Fat.Joe]

morgens zum frühstück eine kleinigkeit damit man gut in einen tag startet.
und nachmittags etwas naschen,abends eine warme mahlzeit so gegen 18-19 uhr.

 

[Peter190286]

Kommt drauf an, wie man zählt. In der Regel 2 Hauptmahlzeiten (Frühstück und Mittag). Häufig Kleinigkeiten zwischendurch (sehr blöd) und Abends manchmal was vernünftiges, manchmal nur Süsses, weil ich spät in der Arbeit bin und an nichts gutes mehr komme. Nicht gut.

 

[peterFlender]

essen? DAMN! schon wieder vergessen *zumKühlschrankRenn*

 

[Jluc]

In der Früh wie ein Kaiser, zu Mittag wie ein König und am Abend wie ein Bettelmann. Also so zwischen 3-4 am Tag.

 

[voll89]

kommt drauf an was man isst gesund oder nur scheiss fast food

ich esse fast food xD

 

[Soulja88]

6-7 mahlzeiten. gehe ins fitness und da ist das wichtig sich oft zu ernähren

 

[RoDnEyRB]

Die Seite hing, sorry!

 

[RoDnEyRB]

geile sache, schade dass ich nicht in den genuss von so nem schnellen und günstigen anschluss von arcor kommen kann. *schnief*

Genau wie bei mir, werder Telekom, noch sonst was... und wie unter dir wer sagte Teled*** ist echt wahr, nicht mal irgendwas koennen die richtig machen..

Viel Spass dem, der das Arcor Angebot bekommt

 

[MistarM87]

ehrlich gesagt bin ich nur am essen lööl da geht ganz schön viel geld drauf aber kein gramm zuviel auf den hüften es lebe der stoffwechsel:biggrin:

 

[surrender]

Bei nem geregelten Tagesablauf:

5:05 - Frühstück
9:00 - 2. Frühstück in der Arbeit
12:00 - Mittagsessen in der Arbeit
17:00 - Abendessen daheim
20:00 - 2. Abendessen, bzw. irgendwelche Kleinigkeiten

Ansonsten z.B. am Wochenende krieg ich meistens in der Früh nix runter oder lieg da noch im Bett