Wie haltet ihr euch Fitt???

[imported_bigmike]

rad

ich fahre jeden tag mit dem rad zur arbeit.das sind hin und zurück 12km.
das reicht mir

 

[kawazx6r]

also ich spiele fussball wie bestimmt der gößte teil hier haben leider nur zweimal training und durch mein schichten kann ich aller 3 wochen nicht gehen.

 

[adrian63]

Jaaa ! Fussball ist schon was feines ! Aber nun mal zum Krafttraining: Mit wie viel Kilo macht ihr an einer Hand ?? Und noch was: Glaubt ihr es gibt irgendjemanden auf der Welt,der es schafft, mit 100 Kilo an einer Hand (als Hantel) zu trainieren ?Glaubt ihr das ist möglich ??

 

[betze]

ich gehe ja 2 bis 3mal die Woche ins Fitnesstudio! Da ich kein Bock habe mich zeitlich zu binden...

 

[andi777]

Fang jetzt mit dem Laufen wieder an da aich durchs Autofahren etwas in die Breite gegangen bin

 

[D0WNLOADER]

Ich mache viel Sport: Schkolade & Cola xD

Nein Spaß, ich bin eigentlich sehr unsportlich!

 

[shatraug]

Fahrradfahren und viel laufen bei saufgelagen und co

ab und zu mal joggen und sport

 

[MrLongDong]

Ich gehe einmal ind der Woche schwimmen^^.

 

[Schutzgeist]

ich spiel rugby und geh 4 mla wöchentlich ins fitness studio, manchmal geh ich auch noch laufen aber nich so oft

 

[servus]

Ich halte mich überhaupt nicht fit, wozu auch?
Sterben muss jeder mal.

 

[1c3b3rg]

arbeiten :biggrin: (gerüstbauer)

 

[Gabba Gandalf]

täglich matrazensport mit der freundin hält mich fit :top:

 

[anusmundi]

sportklettern und ab und an mal eine bergwanderung - und im sommer wenn möglich eine 2-3 wöchige trekkingtour...
oder ab und zu auch mal eine kleine tour mit dem rennrad.

 

[sly]

hallo
das übliche würd ich sagen...
ein wenig laufen, rad fahren... im sommer viel beachvolleyball ;-)

 

[jabgik]

Ich jogge so 2 mal die Woche. Fahre Rennrad so ab und zu und mache kampfsport bzw ich tobe mich aus :biggrin:

 

[babelfisch]

Ergo....ich geh regelmässig joggen, skaten, boarden u.v.m

 

[PhilXX]

4 mal die Woche 2 Stunden Krafttraining. Für mehr ist keine Zeit, mein Körper braucht die Pausen dazwischen zum erholen!

 

[Joiam]

Ich sage nur Hanteltraining

 

[Shakes]

Rennrad, Tennis, Klimmzüge und 2-3x die Woche laufen, als Ausgleich zum Bürojob

 

[saran]

wenn du nicht rauchst oder so und Morgens Liegestüze machen, fussball spielen oder joggen.da bleibst du scho fit.

Gruess SaRaN