Wie haltet ihr euch Fitt???

[v6ph1]

eSport :biggrin:

Eher das Laufen von und zum Zug. (Besonders, wenns knapp wird.)

mfg
v6ph1

 

[geddo]

Jogging, Radsport

ganz vergessen ---Fußball-- solange wie die Knochen halten

 

[imported_anon]

Ich spiele dreimal die Woche Fußball und bin auch sonst nicht faul.

 

[deda]

also ich mache 4 mal in der woche krafttreining


und bissien laufen :biggrin:

 

[gago]

Ich geh 2-3 mal die Woche ins Fitness Studio und
wenn am Wochenende Zeit vorhanden ist auch ein bisschen
laufen.

 

[HDNbuz]

Ich bin eigentlich nur am joggen. Es fällt mir leicht und ich mag es!

 

[Kain666sic]

ich spiele seit 7 jahren handball und trainier an trainingsfreien tagen mit der hantel

 

[nico]

ich gehe 3mal die woche ins Fitnesstudio und spiele fussball

 

[Protoss]

täglich 5Std Internetsurfen:biggrin:

ne Spaß beiseite 1Std jeden dritten Tag Lauftraining,bringt den Kreislauf in Schwung und hält Fit.:top:

 

[noktat]

Body weight exercises von fighter-fitness.de
sind echt gut

 

[Axanar]

Jo den Björn F. kennt ja jeder.

Ich selber gehen regelmässig zum Kampfsport und neben bei ins Studio. Das reicht für mich um mich Fit zu halten.

 

[sepp-sepp]

spiele fussball.hab mal noch in der schule 2 jahre karate gemacht bin aber ned dabei geblieben.
eine sportart reicht mir

 

[valiant87]

seit 10 jahren 3x die woche tischtennis im verein! und zwischendurch mal ins fitness studio

 

[bullub]

Trainiere dzt. WingTsun und finde es super!
Nicht nur, dass ich etwas mache, das mir echt Spaß macht, am Ende jedes Trainings wird immer richtig Gas gegeben mit Liegestützen, Sit-Ups usw., das gefällt mir :top:

 

[Ak97]

Joggen, Liegestütze, Situps, Klimmzüge und Gewichte...bin aber kein exzessiver BBer

 

[Brinki]

Ich halt mich hauptsächlich durch Joggen und Fußball fit.
Abends vorm Schalfen gehen 30 Sit ups und paar Leige stüze dan kann man auch gut einschalfen :top:

 

[microstyle]

Ich gehe im Sommer so oft wie es geht Kitesurfen! Und im Winter auch Ist zwar nen bisschen kalt, aber der Neo wärmt einen doch ganz gut! ROGGEN!

 

[olga]

ich gehe 3 mal pro woche ins fitnesscenter

 

[Joiam]

Ich mache Kraft und Ausdauer Sport

 

[daniel1982]

muckitraining, joggen, fußballverein