Wie viele Mahlzeiten nehmt ihr eigentlich täglich zu euch?

[viper]

also Laut Ernährungsberater, sollte man 5 Mahlzeiten zulegen.

Frühstück, znüni, zmittag, zvieri und abendessen mal 250 gramm Portion..


Mfg viper

 

[psychotante]

bei mir schwankt das zwischen 1-2 Mahlzeiten.
wobei ich ohnehin immer hunger habe, dem trieb aber nicht nachgehen möchte.
wenn ich mich meinem hungergefühl beugen würde käme ich auf 8 mahlzeiten... da würde ich auch rollen

 

[Sushisocke]

bei mir sins au 3^^

 

[haembi@]

Kommt immer drauf an, wo ich gerade bin ...
wenn ich
a) auf Arbeit bin gibt es
- Mittagessen beim Metzger oder irgendwas in der Nähe
- wenn ich heimkomme, das, was meine Mutter am Mittag gekocht hat
- das gleiche nochmal Abends
und dazwischendurch natürlich Süßigkeiten ...
b) in der Schule
- In der ersten Pause nen Leberkäsbrötchen oder/und ein Sandwich
- In der Mittagspause gehts meistens zum McDonalds
- Wenn ich heimkomme hab ich dann keinen Hunger mehr und esse meistens Abends noch ne Kleinigkeit ...

pendelt sich schön auf 3 "größere" Mahlzeiten ein ... finde ich i.O. so

 

[Marco1978]

Ich versuche 3 bis 5 kleine Mahlzeiten am Tag ein zunehmen und dabei viel zu trinken ..... aber meistens schaffe ich es nur auf 3 und Abends dann wird ein bisschen genascht !!

 

[imported_bigmike]

verschieden

ich esse was ich kriegen kann.

 

[Eisbaer]

Komische umfrage aber ok :smile:

Also ich nehm so 2-3 mahlzeiten zu mir.
Am wochenende meist nur 2 weil ich da bis mittags schlafe :rolling_eyes:

Greetz Eisbär