im internet habe ich auch irgendwo mal einen verbrauchsberechner gesehen, wo du deine komponenten angegeben hast und welcher dir dann genau gesagt hat, wieviel der verbraucht, wieviel das bei welchem kurs pro tag, monat, jahr sind usw.
ansonsten halt einfach einen verbrauchszähler ausm baumarkt, wie oben schon angesprochen. die stadtwerke verleihen sowas normalerweise auch, wenn du brav fragst.
nebenbei, in meinem rechner arbeitet ein 700W netzteil welches ne gtx280, ocer-mainboard von gigabyte, 3 festplatten und viele viele lüfter mit strom versorgt. im idle hat der rechner auch nur knapp 1A wenn nicht sogar weniger an verbrauch. (selbst gemessen mit nem strommessgerät von aeg aus einer alten maschine oder so... ^^)