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musik hörn aber aggressive
am besten is aber wenn man eine person hat mit der man redn kann
ansonsten paady machen vllt sich auf was anderes einlassen ^^
greez opus
naja... ist vllt nciht wirklich ein guter rat, aber ich besauf mich immer übels...
ist nciht wirklich empfehlenswert , aber so muss ich zumindest nicht dran denken ...
versuch dich mit einem deiner hobbys abzulenken, oder mit freunden feiern gehen... ist um einiges besser als sich sinnlos zu besaufen
auch wenn es jetzt sehr spirituell rüberkommen kann.
meditieren und innere balance suchen.
sich selbst das geben, dass man vorher von seinem parter bekommen hat
ja ja..ich weiß...aber nach der Trennung habe ich mir sehr oft Abends ein paar Flaschen Bier gegeben....och ja...ich weiß das ist keine Lösung...aber hat mich in de Zeit oft gut schlafen lassen....
Ich muss dann erstmal Sport machen als frustabbau, danach gehts meistens besser, aber ansonsten bin ich dann für die nästen tage unansprechbar und ******** drauf.
Also nach dem Abwiegen, also wenn es wirklich nicht mehr geht, dann ablenken mit allem Möglichen! Egal, macht einen Sportkurs oder Sprachkurs oder sonst was. Haupsache nicht drüber nachdenken! Sonst dreht man sich im Kreis und macht sich nur selbst das Leben schwer!
einfach ne neue suchen
gib nämlich millionen girls da kommt es auf die eine auch nicht mehr an.
einfach die olle zur seite schieben und offen sein für neues =)
Bei meinem letzten Liebeskummer hab ich auch wieder mit Radfahren angefangen. Sport im Allgemeinen (biken is ja doch eher wetterabhängig ) ist da vielleicht das beste Rezept um einen klaren Kopf zu bekommen und abzuschalten.
Bring einem auch Ruhe und Gewissheit, dass das Leben auch ohne weitergeht.
Nur Schoki wär jetzt nicht mein Ding, wobei eine Belohnugn doch abundzu sein muss
Und "hauptsache nicht drüber nachdenken" find ich jetzt nicht so toll. Ich würde es eher so ausdrücken: Sich die Zeit nehmen mit der Beziehung abzuschließen und offen für was neues werden
bin grad mittendrinn.7 jahre.sie hatt mir mein herz geklaut und giebt es mir nichtmehr.fast schon 1 jahr her glaub,seither sind alle anderen frauen für michni ncht mehr wie fickschlampen.
ich will sie nur sie weil sie ist eben anderst.was besonderes.
aber ..warum erzähl ich das hier überhaupt....?
geht mir auch so ablenkung suchen egal was hauptsache andere gedanken.
Wichtig is bei mir bei sowas ich darf nicht ins grübeln kommen sonst komm ich da nicht mehr raus ^^
Früher habe ich es mit Alkohohl ertränkt, heute bin ich reifer und versuche es zu verdrängen, indem ich "unter die Leute" gehe, mich mehr oder weniger ablenke. Grübeln hat keinen Sinn, das hab ich im lauf der zeit gelernt.
Grüße
zugestiegen
Erstmal alles vom Ex aus der Wohnung beseitigen. Wenn man die ganzen alten Fotos anschaut und wegpackt, kann man in einem nochmal in Ruhe uber alles nachdenken und mit der Sache abschließen. Nach meiner letzten Trennung habe ich auch gleich meine Wohnung komplett umgestaltet, weil wir sie zusammen eingerichtet hatten und mich alles an ihn erinnert hatte.
Ich habs mit Saufen versucht -> mit der Zeit voll im Arsch gewesen
Ich habs mit Mucke versucht -> Irgendwie nur Deprimucker erwischt!
Ich habe mit Kumpels geredet -> Hat immer noch am meisten gebracht
Die Zeit laufen lassen -> Das einzige was wirklich was nützt!