Hausmittel gegen Blähungen nach dem Essen?

[peinlich]

Hausmittel gegen Blähungen nach dem Essen?

Unmittelbar nach dem Essen bekomme ich des öfteren leichte Magenschmerzen und Blähungen. Dies ist mir natürlich insbesondere wenn Gäste da sind sehr unangenehm.

Gibt es zufällig ein Hausmittel gegen diese lästigen Blähungen?

 

[Unregistriert]

Es gibt viele Tipps um Blähungen zu vermeiden aber was mir in der Praxis wirklich geholfen hat ist es das Essen gut durchzukauen. Denn das soll den Darmbakterien die Arbeit erleichtern wodurch weniger Gas erzeugt wird und somit auch die Blähungen vermindert werden.

 

[lol7]

da kann ich nur zustimmen. Blähungen enstehn auch unteranderen deswegen weil das essen nicht richtig gekaut wird. Es sei denn es sind nahrungsmittel die gase produzieren wie z.b kohl oder knoblauch !
richtig kauen ist sehr wichtig für einen angenehme verdaung !