Oh man. Da werden Millionen für Lightprodukte ausgegeben und jeder seriose Test bestätigt dass das alles Quatsch ist und dann gipfelt das auch noch beim Kalorienzählen des Bratfettes.
Egal von welcher Seite aus man alles betrachtet und welche Ausreden auch immer man vorbringt. Es gibt nur eine Methode: FDH oder mehr Bewegung.